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泫雅、龍俊亨戀愛！身高 164 公分姣好身材維持技巧曝光，原來「這樣動」瘦翻天！

泫雅和龍俊亨戀愛啦！有「韓國小野馬」之稱的南韓女星泫雅，自從和 E'Dawn 金曉鐘分手後，她的戀愛動向一直是外界關心的焦點，就在昨天，泫雅和龍俊亨分別在個人 Instagram 上發布了一系列牽手認愛的貼文，立即在網上引起熱烈討論！不過今 ...
- 泫雅
- 身材
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- 熊編
2024-08-16 更新
停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險

大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」，指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」，看上去四肢纖細，但腰間明顯有一圈脂肪囤積，「再往營養學的角度看，當 BMI ...
- 減肥
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- Deng
2023-03-28
「我試著不去讀那些批評，因為我們都只是凡人。」盤點 Gigi Hadid 正能量語錄，給正在自我懷疑的妳！

美國超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）可以說是時下最具話題度的女模之一，一舉一動皆備受關注。而在螢光幕上看似光鮮亮麗的 Gigi，其實經常背負著外界批評以及各種抨擊，但對她來說，與其在意外界怎麼看，她更在乎的是自己怎麼想。妳最近也因為外 ...
- 熊編
2022-09-22 更新
克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 的勻稱辣腿，全靠瘦腿 3 招，還不快筆記！

說到女星比美戰場，紅毯必定首當其衝，女星們一如既往嶄露事業線搏版面、腳踩恨天高露出纖細長腿，但就有那麼一號人物非常與眾不同，不僅喜歡穿帆布鞋走紅毯，甚至直接赤腳走完全程，不用配件裝飾假象美，靠著天生麗質的勻稱美腿，照樣能成為鎂光燈焦點，而這 ...
- 熊編
2021-10-26 更新
竟然比糖更糟糕？這 8 種「日常食物」，不單只是肥胖元凶，淺在危機更不容忽視！

每個人對於健康定義大不同，而且在市面上販售的食品，不一定會全面標示完整成分，所以淺在地飲食危機難以察覺，相信大家都聽過糖對健康非常不好，不僅會讓我們體重增加，精神上以及皮膚都有明顯的惡化，但你知道嗎？還有些食物危害的威力比糖來的更嚴重，而這 ...
- 糖類
- 致癌
- 肥胖
- 熊編
2021-08-21 更新

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